Inspirationsdagar
på Öland 20–23 augusti 2020

”Från Skam till Self Compassion”

Tema ”Från skam till Self Compassion” med Marta Cullberg Weston som huvudföreläsare och Ann-Mari Bertilsson som höll i bildövningar.

Vi bodde på Bo Pensionat, Vickleby alldeles intill Capellagården, där vi fick en guidad visning om Carl Malmsten och kunde njuta av den fina trädgården. Maten var superb, vädret bra och stämningen god. Ditte Liss sjöng och spelade för oss en kväll och sista dagen åkte vi till VIDA museum där vi fick uppleva en fantastisk utställning – Anhalt – av Bertil Vallien. Vi var glada att detta gick att genomföra trots Coronan och det kändes bra att vi kunde arbeta och vistas mycket utomhus.

Marta Cullberg Weston föreläste utifrån temat Från skam till Self Compassion, som vi fick praktisera två och två i övningar. Övningarna kom att bli en central och viktig del av kursen.
Ann-Mari Bertilsson höll i fördjupning kring hur man kan använda bilden med övningar i detta.
 

Förhoppningsvis blir det en fortsättning med nya inspirationsdagar!

/Ann-Mari